འཕྲལ་ཁམས་ཅིག་གི་ལོ་ཚུ་ནང་ གསོ་བའི་གོ་བ་བརྡ་སྤྲོད་དང་ ལྗིད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་མི་དང་འབྲེལ་ འཛམ་གླིང་གསོ་བའི་ཟ་འཐུང་དང་ གསོ་བའི་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཚོང་འབྲེལ་ནང་ དོ་སྣང་སྦོམ་སྦེ་ར་བྱུང་ཡོདཔ་ཨིན། Sliming peptidesཟེར་མི་འདི་ amino acidགི་རིམ་པ་ཚུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོད་མི་ རྡུལ་རྟེན་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ཨིནམ་ད་ འདི་གིས་ བཅུད་གྱུར་གྱི་དབང་དུ་བསྡུ་ཚུགས་ནི་དང་ ཟ་འདོད་ཡོད་མི་འདི་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཚིལ་ལུ་བཤིག་འགྱོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདི་གི་མཚོན་རིག་དང་ ཇོན་ཐངས་འདི་གིས་ ལྗིད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གི་ནང་ལུ་ ཞིབ་འཚོལ་གྱི་ས་སྒོ་ཅིག་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན།
ཕྲ་ཕུང་ཆུང་ཆུང་གི་ཐབས་ལམ།
འདི་ཡང་ གཙོ་བོ་ར་ མཐོང་སྣང་གསུམ་ནང་ལུ་ མཐོང་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ དང་པ་རང་ ཟ་སྤྱོད་ཀྱི་ ཧོར་མོན་ཚུ་ ཕྱིར་བཏོན་འབད་དེ་ ལྟོཝ་བཀྱེས་ནི་དང་ བཞེས་སྒོའི་རིགས་ཚུ་ ཚད་འཛིན་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། གཉིས་པ། ཚིལ་ལུ་ཁམས་ཕྲན་ཚུ་ བརྡལ་བཤིག་གཏང་ནི་དང་ ཚིལ་ལུ་བཅུད་བསྒྱུར་མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་ནི། གསུམ་པ་ གཤེར་ཁུ་གི་ཚོར་སྣང་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ ཁྲག་ནང་གུ་རམ་གྱི་ཚད་གཞི་བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་ དེ་ལས་ གུ་རམ་མང་དྲགས་སྦེ་འཐུང་མི་ལས་བརྟེན་ མར་ཁུ་བསྡུ་གསོག་འབད་ནི་འདི་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས། འ་ནི་ཐབས་ལམ་འདི་གིས་ ལྗིད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གི་ནང་ལུ་ དམིགས་གཏད་མ་འདྲཝ་དང་ ཁེ་ཕན་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་སྦེ་བྱིནམ་ཨིན།
ཞུ་ཡིག་བཙུགས་པའི་མཐོང་སྣང་།
ད་རེས་ནངས་པར་ ལག་ལེན་གྱི་ ཟ་འཐུང་དང་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཁ་སྐོང་ དེ་ལས་ སྨན་རིགས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། དཔེར་ན་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཐགསཔ་དང་ བཞེས་སྒོའི་ཚབ་བཙུགས་ནི་བཟུམ་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ཁ་སྐོང་འབད་དེ་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ ཉིན་བསྟར་གྱི་བཞེས་སྒོ་ནང་ ཚ་དྲོད་ཚད་འཛིན་འབད་ཚུགས་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གི་ཁ་སྐོང་ལུ་ ལྗིད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ གཏན་གཏན་སྦེ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ sliming peptides ཚུ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ བཅུད་འགྱུར་གྱི་ནད་གཞི་དང་ ཡང་ན་ གུ་རམ་ནད་གཞི་ཡོད་མི་ ནདཔ་ཚུ་ལུ་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི་གི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ གཏན་གཏན་སྦེ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ཨིན་མས།
ཚོང་ཁྲོམ་གྱི་འབྱུང་འགྱུར་དང་གདོང་ལེན།
འཛམ་གླིང་ནང་ལུ་ མངལ་སྒོའི་ནད་གཞི་འདི་ ཡར་སེང་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དགོས་མཁོ་འདི་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གིས་ རང་བཞིན་དང་ཉེན་སྲུང་ཅན་ དེ་ལས་ ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་ལྗིད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ མཁོ་འདོད་བཀོད་མི་འདི་གིས་ ཞིབ་འཚོལ་དང་གོང་འཕེལ་ དེ་ལས་ ཕྲང་ཕྲང་སྦེ་ཡོད་པའི་ པེབ་ཊའིཌ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ སྐུལ་མ་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། ཨིན་རུང་ བཟོ་གྲྭ་འདི་ ད་ལྟོ་ཡང་ གདོང་ལེན་ལ་ལུ་ཅིག་ འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ པེབ་ཊའིཌ་ རྫས་སྦྱོར་གྱི་ སྐྱེ་ལྡན་ཐོབ་ཚུགས་ཚད་ ག་དེ་སྦེ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ཨིན་ན་དང་ ལོང་{༢} གི་ དུས་ཡུན་ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ཀྱི་ ཉེན་སྲུང་འདི་ ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་བཟུམ་གྱི་ གདོང་ལེན་ཚུ་ འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། མ་འོངས་པ་ལུ་ སྐྱེ་ལྡན་འཕྲུལ་རིག་དང་ བཅོས་ཐབས་བྱ་རིམ་ཚུ་ གོང་འཕེལ་འགྱོ་མི་དང་འབྲེལ་ ཟས་བཅུད་དང་ མི་སྒེར་གྱི་གསོ་བའི་འཛིན་སྐྱོང་ལུ་ འགན་ཁུར་སྦོམ་སྦེ་རང་ འབག་ཚུགས་པའི་རེ་བ་ཡོདཔ་ཨིན།
ལྗིད་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གི་ཐད་ཁར་ གསར་གཏོད་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་ཅིག་སྦེ་ ལྗིད་ཚད་མར་ཕབ་ཀྱི་ རང་ལུགས་ཀྱི་ རང་ལུགས་ཀྱི་ ཐབས་ལམ་ཚུ་ རིམ་གྱི་སྦེ་ འགྱུར་བཅོས་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གི་མཚོན་རིག་དང་ལཱ་འགན་འདི་གིས་ གསོ་བའི་ལས་སྡེ་གི་དོན་ལས་ གོང་འཕེལ་གྱི་ལམ་སྟོན་ཁག་ཆེཝ་ཅིག་སྦེ་བཟོཝ་མ་ཚད་ འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ གདམ་ཁ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ཡང་ བྱིནམ་ཨིན།